Pare de fumar para sempre

Pare de fumar para sempre

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Marcador: livro

Informações adicionais

  • Autor: Autor Raw Martin
  • Páginas: Páginas 128
  • Ano: Ano 2009
  • Editora: Editora Publifolha

Resumo

Muitos fumantes que pensam em parar de fumar têm medo de não conseguir. A vontade é fundamental, mas o processo é extremamente complicado. "Parar de Fumar É Possível" propõe um método prático para ajudar a abandonar o cigarro de vez.

Numa abordagem que inclui a tomada de decisão, o momento da parada e as formas de manter-se sem fumar, Martin Raw, um dos mais renomados especialistas mundiais em antitabagismo, descreve passo a passo o caminho que pode levar os fumantes a livrar-se da dependência e conquistar uma vida mais saudável.